| インナーチャイルドワーク・テキスト（pdfファイル） |
■インナーチャイルドワークで起ってくること
何度も思い出してしまって不快に感じる、過去の嫌な物事や人についての記憶はありませんか？
インナーチャイルドワークでそのことに取り組むと、心が癒され満たされます。
すると、もう思い出す必要がなくなって忘れてしまいます。
恐怖も、怒りも、悲しみも必要がなくなります。
何か心にひっかかりがあったら、インナーチャイルドワークに取り組むと、こうしてはいけないとかこうすべきだと自分に言い聞かせてがんばる必要はなくなります。
心の痛みを放置していませんか？
心の痛みは放っておくとそのままですが、解決できれば忘れ去ることができます。
何度もくり返し思い出す不快な記憶や何度もくり返してやってしまう失敗も、解決できれば消えて行きます。
今まで感じていた生きにくさは、インナーチャイルドが癒された分だけなくなってきます。
心の中にブロックがあると感じている人は、大体の場合はインナーチャイルドの存在を感じているわけなので、頑固なブロックも消えていきます。
ワークの方法は、誘導瞑想です。
誘導瞑想は、紫野の誘導によってお話の主人公になったつもりでストーリーを想像していただき、想像の中でストーリーを経験していただくものです。
イメージワークを使って自分自身を知り、深め、問題解決をくり返しながら、精神的な進歩成長の楽しさと喜びを感じていただけます。
潜在意識は顕在意識の約１０倍と言われていますので、潜在意識を使うインナーチャイルドワークが頭で考えるよりも約１０倍効率が良いことは当然と言えると思います。
ワークに取り組む時間以外には、準備は何も必要がありません。
■アダルトチルドレンとインナーチャイルド
ご両親のどちらかから愛されませんでしたか？
ご両親のどちらかがいつも不機嫌でしたか？
ご両親のどちらかがいつも忙しくてかまってもらえませんでしたか？
ご両親のどちらかが厳格でしたか？
ご両親のどちらかが育児放棄していましたか？
ご両親のどちらかに暴力を振るわれましたか？
ご両親のどちらかに言葉の暴力を振るわれましたか？
ご両親のどちらかが家庭をかえりみませんでしたか？
ご両親のどちらかに尊重されませんでしたか？
ご両親のどちらかが支配的でしたか？
ご両親のどちらかが干渉的でしたか？
ご両親のどちらかや家族の誰かがいつも何か（飲酒・障害・病気・仕事をしない・けんか・暴力・人間関係など）で大変でしたか？
上のようなことをひとつ以上子供時代、乳児時代、胎児時代に経験された人は、心の中に癒されていないインナーチャイルドが存在してあなたを今もコントロールし続けている、アダルトチルドレンである可能性が高くなります。
心の内の問題には、自力で取り組むしか方法がありません。
人を責めても、自分の心は癒されません。
霊的な方法も、アダルトチルドレンやインナーチャイルドには効果がありません。
霊的なトラブルの原因が、アダルトチルドレンやインナーチャイルドです。
アダルトチルドレンやインナーチャイルドが解決に向うと、霊的な方法が効果を現しやすくなります。
自分で自分の道を歩くしかないとわかったら、精神的な進歩成長の道が始まります。
自分が傷ついていたことがわかり、その傷が原因で心のゆがみが起っていたことがわかり、心のゆがみが原因で何かしらの不快感を感じながら生活していたことがわかり、そこから解放されて本当の自然なご自分に帰っていくことをくり返していただけると思います。
アダルトチルドレンやインナーチャイルドがあらゆる生活上の問題の原因になり、精神・神経系の病気の原因にもなります。
アダルトチルドレンは健康な家族のあり方がわからないので、自分の子供をアダルトチルドレンに育ててしまいます。
そのため、アダルトチルドレンは親から子へ代々継承されていきます。
これが家のカルマだと、私は考えています。
心の問題は、時間と共に風化することはありません。
私は供養代行の中で、不成仏霊にもインナーチャイルドワークが必要になることがあって行っています。
心は物質ではないので、時間に影響されません。
途中から前向きに考えたり関係が改善できても、以前の傷は癒さなければ残っています。
心の傷は、自分で取り組んで解決するまで、何か嫌な感じとしていつまでも何度でもやってきます。
人にせいにして人が解決してくれるのを待たなくても、自分で解決することができます。
■内面の進歩成長のために
恐怖や怒りや悲しみを捨てられない人がどうやってその苦しみを捨てられるようになるのか、自己否定をどうやってなくせるのかなど、その具体的な方法は内面の進歩成長に尽きます。
内面の進歩成長なしに進むことはできないし、それだけで他は何もなくても構いません。
進むのに必要なのは、内省して自分の感覚で気づくことです。
インナーチャイルドを癒すことが、その最初の一歩です。
インナーチャイルドが癒されていない状態では、進歩成長の歩みはゆっくりで困難になります。
私自身はインナーチャイルドワークを知らずに進んだので、大変に時間がかかりました。
インナーチャイルドは執着ですから、浄化や高い波動に自分の意思とは関係なく無意識的に抵抗します。
インナーチャイルドが癒されると浄化や高い波動に抵抗せずにいられるようになって、精神世界を安全に進むことができます。
インナーチャイルドに限らず執着を持ったまま浄化を進めたりアセンションしたり悟ったりすると、高い波動に耐えられず心身が病気になりますから、精神的な進歩のためにはインナーチャイルドを癒しておくことが必須です。
インナーチャイルドワークは、精神世界を追及したい人のみならずすべての人が生きやすくなるテクニックですから、あと５０年もすれば学校で普通に指導されているかもしれないなあと思います。
ご自分がアダルトチルドレンなのかインナーチャイルドが生活に影響しているのかわからない方は、インナーチャイルドカウンセリングもおすすめです。
進歩成長にターボをかけて今生で悟りたい人は、カルマ浄化の祈りを同時進行することをおすすめします。
■インナーチャイルドについてのブログ記事
内面の問題とインナーチャイルド
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| インナーチャイルドワーク（メールワーク）の体験談（スピリチュアルレッスンは旧名称です） |
◆幼少に１度でも心に深い傷を負ってしまうと、その時には心の傷に気が付かなくても、その原因に気付くまで気づかされるまで色んな場面で苦しくなることが起きて気づくことができれば、苦しみから逃れるためにどうしたらよいのかを考えるのは自分自身なんだ、ということが分かるのですね。
それが分からないとずっと苦しいままになってしまうんですね・・・
◆自分の成長を受け入れるのは難しいなぁと思いました。
今、自分が直面しているテーマに沿っていてなるほどなぁと感心しました。
というのもSNSにおいて、自分が成長していなければ、できないことをたくさん人にしてきたからです。
与える自分でいようと決意した結果、いろいろ受け取ったわけですが、なかなか自分の良さを受け取れません。
◆小学３，４年生時代に味わった苦い経験を次から次へと思い出していくにつれて、なんか自分ではないドラマのストーリーを見ているようなスリル満点な展開でしたが、今思えばなかなか普通の小学生では味わえないスリル満点で面白い貴重な体験をしたんだな〜と思えまして、過去を振り返ってそういう思いで思い出せたことがなんだか楽しめて、問題の解決もできてすごくよかったです。
大好きだった憧れのヒーローにも過去の体験の中に登場してもらえて、とても得した気分で、小学生時代のネガティブで暗いイメージから一転、急に私達に光が差し込んできたようなドラマティックな小学校時代になれまして、最後はとてもハッピーな気持ちで重たい気持ちがどこかへ吹っ飛んで行ってしまったようでした。
「チャイルドは弱い存在だけど、潜在意識と繋がった力強い存在でもあり心強い仲間」ということを知りまして、このことを忘れないようにしていきたいと思いました。
昔のことでも心にひっかかっていることは 想像の中で解決してみようと思いました。
色々な重要なことを教えて頂きました。
ありがとうございました！
◆先日はインナーチャイルドワークを送ってくださりありがとうございました。
案内の通り、「さっと読んで」やってみたので、深いところまでいかないから大丈夫と思ってましたが、「生活してるのがやっと」くらいの状態になってしまいました。
「傷ついた気持ちがむき出しになったかもしれない」という冷静な自分もいたので何とかやり過ごせました。
「家のカルマ」を見せられているみたいで落ち込んでいました。
自分が辛い状況にいるのは自分が引き寄せてそれが環境になっているんだけど、しがらみの中にはまってしまった状態に、気づいたということは抜け出せる方法があるのかもしれません。
すぐ抜け出せなくても変えていけるかもしれません。
こうしてまたブログを拝見したり申し込んでいるのだから、乗り越えていこうとしているようです。
すごくいろいろな事やその時の気持ちを、時系列ばらばらでどんどん思い出しました。
以前よりは客観的に見れているかな。
社会の仕組みはある意味シンプルで、良くても悪くても決まってて変えられないことを受け入れないと、自分の望むことをかなえていく以前になってしまいます。
ただの「困ったちゃん」になってしまいます。
そこを乗り超えた時、ブログのいろいろな内容も受け入れやすくなったと思います。
望みに対して、どんな行動をとっていたのか客観視している状態です。
◆インナーチャイルドワークで、「世の中の価値観や周囲の人からの扱われ方から判断していた」という先生の言葉が響きました。ネットの世界は、新しい価値観を持っている人が多いように感じます。
現実世界ではあり得ない評価やお褒めの言葉を頂き狼狽えます。
いろいろな人から自分を見出してもらい、どうしたらいいか、正直戸惑っています。
自分の扱いにとても困ってます。
学歴はないし、仕事で重要なポジションにもいないし、世の中の価値観に照らし合わせて、自分の評価は低いです。
もちろん自己受容が未熟かもしれませんが。
Twitterで出会った方たちに、評価されて狼狽えてます。
今まで、そこまで上げられたことがなかったからです。
自分の気持ちがついていかない。
受け取り下手なのは承知しているのですが。
次のワークに取り組んでいますが、自分なりに答えを見つけられたらと思っています。
◆色々過去のことを思い出していくことは苦ではなくて、こんな感情でいたのかとか、自分の身に起こることや家族との関係が自分を作っていくんだな・・・と実感できる時間でもあります。
でも、嫌な経験をしてしまった自分が癒されていなかったので、これから自分をどのように癒してあげたいのか、自然と沸いてくる感情にまだまだ戸惑うことが多くて、感情との向き合い方を考えてしまうことが多いです。
◆素晴らしい誘導瞑想をしてくださり、本当に感謝です...！
おそらくとても上手く、理想の自分から助言を貰うことが出来ました。
とても口数の多い性格の良い根明ギャル、もしくは姉御のような人物でした。
こういう意見？性格の1面？も、私の中に確かに居るなぁ...と思いました。
時々出てくることがあります。
幼少期の私が、人間関係でつまずかなかったら、順調に育っていたら、こんなふうに育っていたはず、という確信があります。
色々具体的な今後の方針も書き出せました。
理想の自分と話す方法を教えてくださり、本当にありがとうございました。
困ったときは、また理想の自分に逢いに行って、意見を聞いてみます。
理想の場所のイメージを、ご指示に従ってしているだけでも、とても穏やかで気持ちがよくて、癒される体験でした。
◆インナーチャイルドワーク１回目最後のメールを頂いてから、自分が幼少期に母から言われて悲しかった事を思い出し、涙を流した後は少し自分が軽くなったような気がしています。
◆他者に愛されるかは分からないですが、今年は自分とだいぶ仲良くなりました！
世の中はコロナで大変な年なので大きな声では言えませんが、私にとってはとても良い年でした。
インナーチャイルドをだいぶ慰めてあげられてきた、元気づけられてきたと思います。
ここまできて、自分を追い立て責めてきた癖の感覚が実感できるようになりました。
ここ数年の手帳に記載の内容を読むと、カウンセラーやボディワーカーのところに行ってより人間不信になってるのに"頑張って行っている"記録も多かったです。
昨年祈ららさんに出会い、ブログに書かれている文章を読み返したり、祈りをしたり、スピリチュアルレッスン（インナーチャイルドワーク）を受けて色々な方向から見つめる形となり、少しずつ私が変わったようです。
現実に出会う人なども、真に強い人というのでしょうか。
私の持つ雰囲気に飲まれたり引きずられない方々というのか、とても安心しています。
おかしな言い方ですが自分自身にやっと血が通ってきたようです。
『自分の本当の気持ち』にいつも立ち還れるように内省、マイペースで祈りもやってゆきます。
ところで最近『あるヨガ行者の一生』という本を読みました。
聖人の幼少時からの、わりとトンデモな話しなのですが、『昔から真理はある人々には自明のことだったのだ！』と感動しました。
面白く、かつ情熱的。
これまでの大半を狂った状態でグルグルと彷徨してきた私はどこまで浄化できるのかな、、と少し悲しさもありますが、諦めずにきたから色々素晴らしいものに今後も出逢えるはず！という気持ちです。
◆インナーチャイルドワークは思いもよらない方向に行き驚きとともに自分発見の旅にでているようで非常に楽しく充実します。
旅が楽しさとともに自分を成長させてもくれるように成長感もあります。
◆スピリチュアルレッスンは毎回素晴らしいの一言です。
自分の癒しがこんなに大切だとは思いませんでした。
◆天然石リーディングとスピリチュアルレッスンをして頂き、自分自身と向き合うことが増えました。
何も考えたくない時もありますが、一人になって考えたり感じたりしていたいと思うような時間が好きになりました。
今まで私なんてと思っていましたが、自分がしてみたいこととか小さなことでも一つ一つ自分のために叶えあげたり、何かうまく出来たことなど自分を褒めてあげたりしています。
今までこういうことはしたことなかったです。
自分がどう変化したのかよくわからないけれど、今までと何か違います。
自分が存在しているからいろんな経験、出来事があるし、そんなこと、最初からわかっているようでわかっていませんでした。
何が起きても無駄なことは一つもないと思えます。
色々なブログを読んだり、他の方のセッションを受けたり、引き寄せとか神様とか宇宙とか色々と今までこんなに読んだことないくらい本を読みあさりました。
自分でもビックリするくらいです。
私が知識なさすぎたというのもありますが。
自分はダメな部分もありますが、今、自分が存在しているだけでいいんだよなぁと感じます。
そのままでいて認めてあげようと思っています。
自分という存在を自分で大切にしようと決めました。
そして、周りも幸せならそれでいいと、なんとなく思えるようになりました。
それが、最近の気づきです。
長々とすみません。
読んで頂けるだけで嬉しいです。
祈ららさんにたどり着いたのも何かのご縁だと思いますし、不思議です。
色々な部分で勉強不足です。
これからも向き合っていきます。
「私」自身の問題は沢山あります。
生きている間はずっと続いていくんですよね。
試練と思うと苦しく感じてしまうので自分に与えられた課題だと思って日々を過ごしていこうとおもいます。
寂しくなるときもありますがそれから逃げずに受け止めてじっくり向き合っていきたいです。
自分で気づくことは今更ながら大事なことだと思いました。
ふと、何かのサインや気づきがあった時、そこで感じたことを無視せずにいると物事や知りたかったことに繋がっていったり、なに、これ凄いな、と思うことになったり、うまく表現できませんが、今までとは何かが違うのです。
天然石とレッスンのおかげだと思っています。
感謝です。
◆日々の内省は頭と心をたくさん使って、何もなくなると反転する、という感じで結構苦しいのですが、スピリチュアルレッスンはなぜこういう展開になるのかわからないまま導かれていく感じです。
でもこのスピリチュアルレッスンの感覚が、本当の私についていく感覚なのかなあなどと思ったりします。
そういう意味ではまだまだ日常の私はコントロールを手放さまいとしているところがあると思います。
いつも先生からの暖かなお返事にに心がほぐされています。
◆スピリチュアルレッスンでの一場面です
私：やりたくないことってなあい？
C：嘘つくこと。ほんとうの気持ちがわからなくなること。
私：嘘つかなくてもいいんだよ。嘘をついてしまうのが苦しいの？
C：うん。嫌だ。嘘とわかって嘘をつくのも、じぶんのほんとうがわからなくなって嘘になるのも苦しいんだ。
私：そっか。いつもほんとうの気持ちをわかっていたいね。その気持ちを大切に生きられるといいね。
C：そうなんだ。
私：いつもあなたのほんとうの気持ちに耳をすます。それを聞いている私がいる。
C：いつもいつでも聞いてくれる？
私：うん、そうする。そう決意する。それができる私であることを選ぶ。
そうして、あなたが嘘をつかなくていいように、あなたの気持ちに沿った行動ができるように私があなたを守るから。
周りでどんな人がどんなことを言い、どんなことをしようとも、私があなたを守るから。
私はあなたのほんとうの気持ちにいつも耳を傾けているから。
だから私には、ほんとうのことを言っていいし、嘘をつかなくていいんだ。
私はあなたのほんとうの気持ちが実現できるように、行動するから。
C：ありがとう。それはとっても嬉しいな。
私：私こそ、ありがとう。いつも、ありがとう。
※ こうした姿勢が、本当の自分に対してとことん誠実になるということだと思います。
いつもブログで「自分で感じて考える」とか、「本当の気持に従う」などと書いていますが、具体的にどういうことかなのかを、このインナーチャイルドとの会話で感覚的にわかっていただける方がいるのではないかと思いました。
この会話のような自分であることが大事なことで、自分自身が幸せになれると思いますが、このような親であれば子供たちはどんなに幸せだろうとも思いました。
◆祈ららさんの石や、祈り、スピリチュアルレッスン等々のおかげで精神面、現実面において様々な変化が起きており、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます。
◆最近、普段の祈りや、特にインナーチャイルドワークのおかげで、精神面での漠然とした不安が、だいぶ取れてきたように思っています。
それだけではなく、現実面での変化も目を見張る勢いでした。ここ1、2ヶ月で、勤務時間が朝から夜になったかと思えば、職場内での異動があったり…それに合わせてなんだか歯車が噛み合うかのように誰かと親密になったり、疎遠になったり…。
決して楽しいことばかりではなく、しんどいや気まずいと思うこともありながら環境が変化しました。
異動先の今、これまでしていた内容とは反対の、基本的には座り仕事なのですが、仕事も人間関係も、まだ最初だけれど無理なく楽に振る舞えてるなーと感じています。
むしろ自分にはこちらの方が合っているかもとすら感じます。
壁を乗り越えた、今までの全てが変化のための布石だった、と感じています。
◆先日3通目の返信をさせていただき、これが無意識を使うやり方なんだな、とうっすら感じました。
進歩成長というのもこういうことか、と初めて感じる感覚です。
通常意識では出てこない考え、でも自分から出てきたもの、有ったのに新しいと感じるもの。
進歩成長出来ていきそうで嬉しい、生きててよかった(大袈裟なようですが、そのような満足感があったのです)と感じながら鎮守に参拝しました。
◆スピリチュアルレッスンですが、展開していく様子にいつも驚かされます。
始めてみると、先生の質問に沿っているのかどうかもわからなぬまま進め、返答を頂くとなるほどと思うことが今もたくさんあります。
まだまだたくさんの気づかない私が水面下にいると思いますが、これからまた解きほぐされていくと思います。
いつも印象的なレッスンをありがとうございます。
また返答が書けましたら、ご連絡させていただきます。
◆2通目の誘導瞑想により、自覚しながらもなかなか癒しが進まなかった自責癖に、大幅な進歩を迎えられたと思っています。
長々とした鬱憤のようなものもあったのに、いつも「そうですね。そうだったのですね。」と聴いていただき、ありがとうございました。
正直に申しますと、始めは物足りなさを感じていたこともありましたが、ずうっと一貫した姿勢で聴いていただけたことに対して、とっても有難い気持ちになりました。
◆スピリチュアルレッスンでは、自分の内面に漠然と存在していたけれど、あまりにも無色透明過ぎて(漠然し過ぎて)気づくことすら出来なかった事柄が、紫野さんのお言葉で急速に色形が作られるので、不思議で、本当に感謝しております。
◆紫野さんのワークの誘導の視点には驚いています。
平行や平面でしか見えない問題点を活性化させてくれます。
動かしがたい問題をどうしてわかるのですか？
◆複雑なことをして、問題を作って、それを規制する法律を作って…
社会はずっとそんなことを続けていますね。
私自身も、共依存と気づかず、親や恋人や友人に嗜癖して、「自分が望んでいないことを望んでいるふりしてやる」なんて複雑なことをして、感じていることを感じていないふりをして、感じてしまう自分を自分で縛って罪悪感などを抱いて、生きづらいと悩む…
ずっとそんなことをしてたんだなあと思います。
気づいてみると、自分の滑稽さも見えてきて、もう同じことはやれません。
そうなれるのがスピリチュアルレッスンでの気づきですね。
まだ祈ららの全メニューを受けてはいませんが、私にとってスピリチュアルレッスンは、祈りと双頭をなす祈らら珠玉のメニューだと思うので、価格改定も納得です！
スピリチュアルレッスンを始めて１年、祈りを始めて２年、今年はどちらも呼応し合って躍進できたような気がしています。
祈りとスピリチュアルレッスンは私の心の進歩成長の両輪をなすものだと常々感じています。
スピリチュアルレッスン（もしくは内省）で道をきれいにし、祈りで進んでいく、このバランスが絶妙です。
そうするとものすごい凸凹道が進みやすくなってます。
もし何もしなければ、同じことに気づくのに、すごく痛い目にあって気づかされるとか、家族の変化や身体の変調で変わらざる得ないとか、いろいろあったんだろうと思います。
これが普通に生きていて起こってくることなのかなと思います。
しかし、先生の指南があって進むと、これほど短時間に世界を見る私が変わっていきました。
私は、とにかく苦しくって、とにかく知りたかったのです。
なぜ苦しいのか、世界ってなんなのか、自由ってなんなのか？
そのために何を知るべきなのかもわからず、さまよっていました。
なので、祈ららを知って、自分が知りたかったことはこれだ！と気付けて嬉しかったです。
正直、自分がしたいことが魂の進歩成長なのだという実感は、スピリチュアルレッスンのあとで知りました！（汗）
会報バックナンバーを読む時なんて、ホックホクの気持ちです。
スピリチュアルレッスンをやりながら、会報バックナンバーを読み返し、ノートに内省したことを書き連ね、できる限り祈る…そんな日々です。
自力では多分10年ぐらいかかったことを１年でやれたような気がします。
本当はもっと早く出会いたかった。
でも出会うタイミングがあったんでしょう。
また、今だから実感できるスピリチュアルレッスンの凄さかもしれません。
祈ららに出会えたことがすごいなと。
これが先生が会報で言っていたハイヤーセルフのなせる技なのかなと思ったりしました。
祈りやレッスンを続けていると浄化も起こり苦しい時もありますが、気づいた時には、それに勝る喜びを感じています。
たくさんの求めている方の手に届いてほしいと思います。
◆幸せ感を感じるようになってから、また落ち込む時がくるのかなあと思ったりしたのですが、幸せな感じが抜けません。
この幸せ感が本来の自然な感じなのだとしたら、今までの自分は本当に妄想し、苦しんでいたんだなと思いました。
感情が湧いてくることもありますが、この穏やかさに戻ってきます。
思えば子供もそうですね。わーっと泣き叫んだら、ケロッとして次の遊びに熱中して幸せそうです。
感じないまま置き去りにして、戻れなくなっていったのかもしれません。
心に余計なものが減ってきたことで、これほど感情がシンプルに感じられることに驚きです。
ここまできて、やっと、私は波ではなく、海なんだと知ることができました。
今までは苛立つ波自身が自分で、それを打ち消そうとしていましたが、私は海なので、それ良いのでした。
波はある時は穏やかで、ある時は高潮ですが、私はその海自身なので、それを感じ眺めています。
どんな波であろうと、海の中は暖かで生命力に満ちている感じがします。
この幸せ感、穏やかな「今」を感じられたことは、喜びです。
> 自我に夢中になっていないで、ハイアーセルフに近づいてきたのだと思います。（紫野）
なるほど〜、これが自我ではなく、セルフとともにある感覚ですか〜。
ハイヤーセルフはとても遠い存在のような気がしていましたが、今はセルフの中に今のそのままの私もいることがわかります。
今までは逆でしたね。
未熟な私の中に、完璧な部分が、完璧な存在が隠れているに違いないと感じていました。
そこに辿り着かなければと、探らなければと。
今まではハイヤーセルフは素晴らしくて、私は未熟、と分けていました。
今は、現在の自分は、完璧であるセルフの一つの表現であると感じられるようになりました。
（先生が以前会報にも書いてくださっていたように思います。）
この感じがそうなんだと実感でき嬉しく思います。
ハイヤーセルフをとても身近に暖かく感じます。
> ひとつ乗り越えると、いつもこんな感じがやってきます。
> 一度体験されると乗り越え方が上手になりますが、課題もだんだん難しくなるので、ずっと四苦八苦しながら進歩することになります。（紫野）
課題は難しくなって、やっぱり四苦八苦するんですね…。
気づく前はいつも苦しくて…。
大変なのは仕方ないのですね〜。
でも気づいた時の、あのくるりとひっくり返って、世界が洗いたてのように新しく見える感じ、笑いだしたい感じはとても特別です。
次にくる課題に対しても、向き合っていきたいと思います。
◆スピリチュアルレッスンを進めてきて、最近は、いろいろな周りの様子が以前とは違って見えています。
世の中だけでなく、自然に対しても、整地された公園が以前ほどきれいには見えないのです。
なんだかとても不自然なものを見ているような気持ちになります。
先生が以前ブログか、会報でもおっしゃっていたような気がするのですが。
以前は公園に行って、自然いっぱいで私にとっては十分に美しく感じるのにな〜
先生からはそうみえないんだな〜ってその時は不思議でした。
でも、最近先生の言っていたことはこれか〜と感じることが多々あります。
こうして人間が手をかけて、整地している自然の不自然さ。
それより、雑草の美しさ、そのままの生え具合に、その生命力に驚いたりして。
雑草がぼうぼうに生えていても、ある一定のところまでいくと増えすぎないのですよね〜。
雑草たちは雑草たちで調和しているんですよね〜。すごいなあと思ったりして。
（私が庭の草むしりをサボっているだけですが！）
なんだか世の中を初めて見るような気持ちになっています。
◆最近少しづつ、自分のそのままをみつめられるように、愛せるようになってきた感じがするのですが、気づいてみると、周りがそれをどんなに他人に求めているかも見えるようになってきて、それがとてもいびつに感じます。
そして、世の中にあるものがいかに人間の気を散らすためにあるか、いろんな娯楽や、ニュースや、イベントや、スポーツや…暇を与えさせまいとしているようです。
いやがおうにも自分の中心に気づかせまいとしているように見えました。
本当にこれ（いろんな娯楽）だけで、時間が過ぎてしまうの！？と愕然としました。
◆結婚して子供ができてから、自分の生きづらさを感じ、本を手当たり次第読み、自分がアダルトチルドレンだと気づき、共依存に関する学びを通信でやっておりました。
祈ららを知ったのは、インナーチャイルドワークを探していて、出会いました。
その当時は共依存への学びの補助として申し込みましたが、今では、反転して、魂の進歩成長への学びや、祈りやスピリチュアルレッスンが主軸となっています。
よく考えてみるとあたりまえでした。
私たちの本質は魂にあるのですから。
今の私にとってはスピリチュアルな取り組みが骨で、心理学的な学びは肉であるのかなと感じています。
この肉体を持って生きる現在では、どちらも欠かせませんが、自分の根幹であるスピリチュアルについて、このように学べることに喜びを感じます。
改めて祈ららやひかり先生、イノリストとして歩む方々に出会えたことに感謝しています。
◆正直、スピリチュアルレッスンをやってみて、先生がこんなに繊細に個人に合わせてストーリーを導いてくださるということに驚きを感じていました。
毎回先生のお返事を読んで、なるほど、こうだったのだな、と反復し、新しい返事を書くと、それが、一枚一枚の壁を打ち破るのに、ちょうど良いストーリーになっているのでした。
ここまで約半年以上続けてきて、感じるのは、自分の感度が内にも外にも、以前より広がりが増し、深くなったような気がします。
自分の周りの様子については、ちょっとした違和感で自分の心のなかで立ち止まっていますと、これは、理解して助言しているように見えて、他者を尊重することを強制しているなあとか、心配をしているようで、自分の優位性を伝えたいだけだなあ、などが見えてきます。
あれ？っと思って、数日ぐらいすると気づくという感じですが。
他者を優先せよ、集団に合わせよ、他にも古い価値観がどれほど周りにはびこっているか見えてきて、私も今まで、無意識にそのようにしていたかもしれないと思い、恐ろしくもなります。
それは、今まで尊重されてこなかった、個人個人の恐れや怒りの表現の仕方だったのかもしれません。
それは、言葉や形にならないので、「ない」とされてきたものですが、しかしその圧力は相当なもので、これにいつも晒されていたのだということが、よくわかるようになりました。
自分の内側に対しては、感情を感じることが怖くなくなりましたし、何を感じても良い、どういう自分でも受け止められるという安心を得て、自分の心や身体がどう感じているかを素直に広げることができるようになってきたと思います。
そういう意味で、敏感になっています。
また、直感に従って行動するときに、ラッキーなことが増えました（笑）
本当にシンクロが起こったり、幸運というより、私の受け止め方が変わっただけかもしれませんが。
心は考えや感情に占領されることが少なくなり、切り替えも早くなっているように思います。
コントロールを少しづつ手放しつつあるのかなと感じています。
◆初めてのスピリチュアルレッスン受けて、とても心が満たされました。
スピリチュアルレッスンをやった次の日にインナーチャイルドに関係していたいつもいい気分に表面上させてくれた会社の人が異動になり、インナーチャイルドが一つ卒業できたと感じました。
ありがとうございました。
◆最近のスピリチュアルレッスンは近い過去の事ばかりなので、現状とかなりダブっていると思います。
現状でも、無理することなく、とても自然に生きていて生活自体がとても穏やかになってて今までと随分かわりました。
新しい仕事に行くようになったら、どうなるのかな？とは思いますが、今の生き方は本当にベストだと感じます。
今はワークの中と同じ様に生活している状態にかなり近い気がします。
◆スピリチュアルレッスンで気付かされることって自分が思ってもみない事ですよね。
私の場合、相当無理をしていたんですね。
今でも何が無理なのか、わかってない自分がいるようですが！！！…。
だから本当の自分がわからないんですね。
私は無理をしていたんだ…。
この事が私にとって、とても大きな事です。
◆スピリチュアルレッスンを受けてみまして、最初の頃は、あまりよくわかりませんでしたが、２クールを終えてみて、ああそうなの？・・という部分がちらほら見えてきました。
もしかしたら、私には必要ないんじゃ？・・と、途中思うこともありましたが、それは、どうやら、私のなかの内なる私が、すごく頑固者で、進むことを拒絶しているのかもしれない・・・と、そんな風に考えることができるようになってきました。
起こっていることを素直に受け入れることが、少しずつできるようになり、柔軟な考え方や、些細なことでカチンとくることが、減ってきました。
自分らしく生きていく・・ということも、少しずつ理解できるようになり、私の中の頑固ちゃんが、おとなしくなってきてくれています。
少しずつ、色んなものが見えてくるようになると、生きていて、とても楽になってきます。
自分のペースで、ゆっくりのんびり、少しずつ飲み込みながら、進んでいけるので、生活もゆっくり変えていけます。
無理をしない、これが一番大事なようですね。
◆スピリチュアルレッスンを受けましたが、すごい浄化力があるようです。
今、ものすごく気持ちが揺れ動いていて、自分でもどうしたらよいのか分かりません。
◆レッスンをしていると、浄化がきつく感じるときも多々ありますが、 無理をしすぎない程度に、自分が頑張れるペースで進歩できていると感じて嬉しいです。
◆今になってわかるのは、やっぱり私はどこか自分に自信がなかったので、とりわけ、実際に手や体を使ったこと（動作）が不自然で、人に見られるのが大の苦手なのは自分を否定されたトラウマのせいだとは、まったく気づきもしませんでした。
こんなことにまで影響してたなんて（涙）…インナーチャイルドとはすごいものですね。
結局いくら好きな仕事をしていても、たとえお金に余裕があっても、○○という肩書があっても、私の自信のなさ（弱さ）を見透かす、意地の悪い人たちはたまにいてそんな人たちに、つっこまれないようになりたいという願望は、ずっとあったと思います。
でも取り組むべきは、自分の内面であり、それを導いてくださった紫野さんには御礼を言い尽くせないほど感謝しています。
自分の無意識って、本当に自分ではわからなかったです。
だって私は、傷ついていた子供の自分を、大人になってからある程度理解して、なぐさめていたのにもかかわらず、足りていなかったのですから…。
レッスンをしていなかったら、延々と人生で、たまに嫌な思いはしつつも、そんなに大きなインナーチャイルドではないので、自分でいつものように我慢して、苦しさといっしょに生きていくことだったでしょう。
今はレッスンをした恩恵がとてもあって、どんどん自分が落ち着いて、うーん、なんというか、戻ってきてるような感じがします。
もう元々どうだったのかもわからないので戻るっていう言葉があってるかわからないんですが、なんだかそんなイメージがあります。
たとえば料理をつくっても以前よりずっときれいに美味しくできるし、お掃除も片づけもきちんとできるし、問題が起こっても落ち着いて対処＆解決できるようになってきたので、もっともっと素敵で、自由な自分になっていくことが信じられて、楽しみです。
レッスンのあと、いろいろ変化がわかる出来事があり、たとえば昨日波動の低い相手とお茶をしたのですが、相手のペースに乗らずに居れたし、帰宅後も考えることがなく、夜中も目が覚めることがなかったので、すごい進歩だと思いました！レッスンは魔法みたいです！
◆前回のスピリチュアル・レッスンから2週間たちました。
前より明らかに楽になりました。
人のために何かすることに、あまり抵抗を感じなくなったのは確かです。
なんだか心が満たされているので、人に与えることが何でもない気がしてくるんです。
周りの人たちをみていると、自分が損をして、他人が得をすることに腹を立てたり、いらだったりしているのが目につきます。
誰の心の中にも、やきもちやきのインナーチャイルドが住んでいるのだなあと思いながら、その様子を見ている自分がいます。
以前はそういうネガティブな感情にふれると、自分まですごく嫌な気持ちになったものだけど、今は少し距離を置いて見ていられて、まともに影響を受ける感じではなくなりました。
それも、楽になったことです。
◆紫野さまのご説明を読ませていただいて、私は今まで自分の感覚に自信が持てなかったのか…ということがはじめてわかって、涙がたくさん出てきました。
こんな経験がたくさんあったので、自分中心ではなく、人に引きずられてしまうのだとわかりました。
たしかにこれはワークでなければ、納得しえないことだったと思います。
スピリチュアルカウンセリングでは、すーっと通り過ぎてしまったかもしれません。
うれしいです、ありがとうございます。
やっぱり祈ららは、いつも想像以上にすごいです。
◆曾祖父、祖父、私、という系図において、人に対する恐怖を抱えたインナーチャイルドが受け継がれているのが今回垣間見えましたが、ここだけでなく、なんだか日本の歴史を通して、日本中でそういう系図が無数に存在している気がしました。
15年くらい前にアダルト・チルドレンの本を読んで、自分もこれだと知って、その関連の本や教材もちょこちょこ見ていましたが、その度に、どうしても続きませんでした。
なぜか大事なところへ来ると、そこから先へいきたいという欲求がとぎれてしまうのです。
今思うと不思議な感覚ですが、意識にあがってきていない部分で、私のインナーチャイルドがブレーキをかけていたのかもしれないな、と今思いました。
でも、スピリチュアル・レッスンを3回やって、半年ご先祖のカウンセリングを続けてもらって、やっとそのブレーキがゆるんできた気がします。
2年半祈りを続けてきた効果も大きいでしょうが、ここまでやらないと、インナーチャイルドの癒しが始まるスタートラインにさえ立たせてもらえないのかと、改めてインナーチャイルドの汚染力の強さに驚きました。
今回のスピリチュアル・レッスンでは、自分が感じる感情を制限しなくていいんだ、自由に感じて素直に表現していいんだ、と実感できました。
（本を読んで、情報として知ったことと、ワークを通して実感して納得したことにはやはり雲泥の差があると思いました。）
それがわかったことによって、たぶん前より自分に自信がつきました。
あの後の集まりに出た時も、数人の前で発言する時、いつもより自信を持って話しているのを感じられて、そういう自分を見ている今までの自分がいて、今までの自分と新しい自分が同時にいる感じでした。
私は、どうして自分が些細なことで怒り狂ってしまうのかわかりませんでした。
こどもの頃親に失敗をとがめられて傷ついて、自分で自分を守る必要に迫られて、それ以降、少しでも危険を感じたらすぐに、攻撃的に反応するようにインプットされてしまっていたということだと思います。
考えれば考えるほど、明らかになればなるほど、正直おそろしいです。
事態は思っていたより、深刻でした。
インナーチャイルドが発動してしまうと、良くも悪くも、とにかくその場をしのいでしまえるので、そういう困った自分を容認してくれる環境を手に入れてしまうと、インナーチャイルドを捉えることが難しくなります。
そのままで済んでしまいます。
だから虐待は、強い大人と弱い子供しかいない閉鎖された家庭で、いくらでもはびこってしまうのだと思いました。
またスピリチュアル・レッスンはすぐに申し込みたい気持ちです。
◆あんな言葉が出てくるとは予想していませんでした。
普通の自分の意識の中にはなかった考え方でした。
別人のような。
自分が複数の人格でできてるというのは本当なのかもなあとはじめて実感しました。
意外ながらも、とても満足しました。
自分の中で成長が止まっていた部分が動いた感覚があります。
この感覚もはじめて味わいました。
とてもいい気持ちですね。
成長するって、こういう気持ちがするものなんですか。
◆スピリチュアルレッスンを通して、紫野様の質問に答えるたびに、今まで頭の中ではわかっていることが、実際にはより深く、そして整理された状態で結びついていき、自分自身がどう向き合っていけば良いかが、自発的にわかりました。
不思議なのは、教わったようにイメージして、紫野様の質問を考えてみると、気持ちも落ち着き、より自分に向き合えて、素直な気持ちで回答ができました。
（私はどちらかというと、素直な気持ちで人に答えることが苦手なので・・・・。）
今回のレッスン期間中、日常生活（仕事やプライベート含めて）において、なぜかいつもと違う感覚で過ごせました。
例えば、職場においてですが、今までの私は、苦手な人との打ち合わせの場合は、前日から、又は会議が始まる前までは、すごく嫌な気持ちを引きずってました。
嫌な気持ちを持って、打ち合わせに出席していたのですが、なぜか昨日、今日の打ち合わせでは、気分も良く、苦手意識もなく、苦手な相手と向き合えました。
打ち合わせもスムーズに終わりました。
すごく不思議な体験をしました。
このような体験をしたことが、スピリチュアルレッスンが終わって、また普段のようになるのは嫌だなぁと思ってます。
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| 【アンケート】 メールワークを６通程度受けられて、どの程度進歩されたと思いますか？ |
◆インナーチャイルドワークはやればやるほど爽快で、１０年分位心の進歩成長した気がします。
これからも受けつづけたい魅力があります。
◆一年くらい進歩したと思います。
◆２〜３年分、のような感覚でした。
私の場合、停滞期間が人よりもとても長いような気がするのですが、なにかきっかけや気付きが起こると、そこから、バビュ〜ンとまるで飛行機のような速さで一足飛びに飛んでいくような感覚がありました。
◆６か月〜２年分くらいでしょうか。
回数を重ねるごとに大きな進歩があるように思いますし、２年分以上の進歩を感じるときもあります。
◆６ヵ月以上
◆７年分
受けなかったら、一生解決しなかっただろうと思う問題もありました。
平均すると７年分、くらいでしょうか・・・。
ありがとうございました。
※ 若い方ほど短く、年齢の高い方ほど長く書かれたように思いました。
若い方はまだ、何もしないと何も変わらないで年月が過ぎて行くということを経験されていないからかなあと思いました。
４０歳位以上になると、心の中のくせは何１０年経ってもあまり変化しないことを経験されているので、何もしなければ一生そのままだろうという予想になってこられるように思いました。
メール６通程度を受けられた感覚をご報告いただける方は、この場所に掲載させていただきますのでぜひお知らせくださいね。（紫野）
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| お申し込みにつきまして |
■インナーチャイルドワーク・テキストの内容
はじまり
インナーチャイルドワーク
インナーチャイルドワーク・テキストの説明書
８６９ ＫB pdfファイル
尚、祈ららのインナーチャイルドワークを１〜３回程度受けられた方は内容が半分以上重複していますが、説明書をお使いいただくと、まあまあお役に立てると思います。
■祈ららのインナーチャイルドワークを４〜５回以上受けられた方は、内容がほとんど重複している可能性がありますので、『両親との関係を癒すワーク』や後ほど公開予定の『社会の関係を癒すワーク』からお申し込みいただいた方が良いと思います。
■精神・神経のご病気が重い場合は、お申し込みをおひかえください。
精神・神経のご病気が軽い場合は音声ファイルをおひかえいただき、『インナーチャイルドワーク・テキスト』へお申し込みください。
尚、『インナーチャイルドワーク・テキスト』は、瞑想を浅くして不安定になりにくくするため、十分な準備の誘導瞑想はありません。
不安定になりやすいというわけでなければ、『インナーチャイルドワーク音声ファイル』か『インナーチャイルドワーク音声ファイル短編』をおすすめ致します。
ひとつのワークを使った多種類のワークの方法はテキストに書いてありますので、別に説明書をご購入いただく必要はありません。
■『インナーチャイルドワーク音声ファイル』『インナーチャイルドワーク音声ファイル短編』『インナーチャイルドワーク・テキスト』は、インナーチャイルドが軽い人でしたらいずれかのワークでインナーチャイルドが大体癒されます。
インナーチャイルドが中程度の人は、『インナーチャイルドワーク音声ファイル』『インナーチャイルドワーク音声ファイル短編』『インナーチャイルドワーク・テキスト』に加えて、『両親との関係を癒すインナーチャイルドワーク』や後ほど公開予定の『社会の関係を癒すインナーチャイルドワーク』を行うとかなり良くなると思います。
インナーチャイルドが重い人は、これらのワークですっかり良くなるわけではないかもしれませんが、苦しみは軽減されると思います。
『両親との関係を癒すワーク』と『社会の関係を癒すワーク』を行ってもまだ残っているインナーチャイルドを癒したい場合は、祈ららや他のセラピストによる個別のワークをお考えください。
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